Tập cardio thường xuyên giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư

Tập cardio thường xuyên giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư

Cardio là một thuật ngữ ngày càng phổ biến trong thời gian gần đây. Ngoài vai trò tích cực trong việc giảm cân nhanh thì người có thói quen tập cardio còn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đột quỵ và bệnh ung thư.